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6月8日はO店で“女王様”Nインストラクターの中級エアロに出た。 某人気エアロビクスブログのアンケートに「イントラに個人攻撃されるのをどう思いますか?」というお題があって、その記事を読んでまっ先に思い出したのはNさんのことだった。中級だとこっちもサクサクッ とこなすからそれほど言われはしないけれども、「先週来た人はきちんとやってくださいよ 」と睨みを利かされ 、目ざとく間違いを発見された時は、「それは絶対違うから!」 と厳しいご指摘を浴びせられた 。Nさんはこれが売り。初心者の域を脱しない人には決してこんなことは言わないし、個人攻撃はNさん自身が好感を抱いている参加者に限られている。女性に対してはソフト路線。このあたりは同性として女性心理を理解し、気を遣っているのだと思う。最初に「違う!」とガツーンと言われた時はびっくり したが、レッスンに出続けて、個人攻撃がむしろ親近感の証しであることがよくわかった。僕としては大歓迎 である。むろんイントラといえどもいろんな人がいるので、中には無神経の極みみたいな奴もいて、Nさんのような明るい女王様キャラとは限らないかもしれない。個人攻撃を受けるとお笑いキャラになってスタジオ内で目立ってしまうのが困りもの ではあるけれども。ガンガン動いて大汗 。着替えてすぐにK店へ 。プールに直行する。1キロの水泳と30分のミットアクア。ミットアクア担当は完全無欠の萌え系 であるスタッフ萌子さん。「みんなしんどそうやなァ。まだ始まったばっかりやで 」と萌え声で言ったかと思えば、bP86(http://nagisatei.at.webry.info/200805/article_1.html参照)に書いたように、ほかのスタッフに言わせればオッサンキャラ、気合い系 に大変身する。この豹変ぶりがめちゃくちゃにおもしろい 女の子だ。こちらも負けじと張り切ってしまう 。で、このミットアクアがなかなかの強度 。みっちり動かされたあとは空腹が募るばかりで、ほとんどエネルギーが切れかかっていた 。あと500メートル泳ぐ予定だったが、ミットアクアで打ち止め。帰り、フロントで萌子さんとバッタリ。 「効いたわ〜。あの30分でお腹がぺこぺこになったよ」 「それはよかった 。またお待ちしています 」数あるグループレッスンの中で、アクアビクスを手抜きなしで動くのがいちばん効くと僕は思う。ミットグローブをつけると、手のひらが受ける水の抵抗によって運動量が飛躍的に上がるから、なおさらの感がある。かつて、3ヶ月で12キロ落とした時、僕がやっていたことといえば水泳とアクアだけだった。あとは食事の量と献立の工夫。途中で暑さに耐えかねて水をかけながら動くくらいにがんばれば、ダイエットには絶大の効果があるはずである。 ―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−―−― 翌9日、本拠店で妹分のスタッフERIのアクアビクス30分。K店へ移動して、フリーウエイトエリアにおいて筋トレ →“ノリノリのグルーヴエアロ ”Sインストラクターの上級エアロというコース。動いている分にはまったく問題ないが、前日萌子さんのミットアクアで張り切りすぎたせいで太腿がパンパン。手抜きなしで動いてこそのアクア、と書いたが、あんまりがんばりすぎるとあとあと響くのはいうまでもない。フィットネスクラブへ通うようになって、しばしば悩まされるようになったことがある。うつされてもうたァ 、と嘆くアレ。水虫である。 僕は水虫とはまったく無縁の男だった。それがフィットネスクラブへ通いだしてから、水虫罹患はもう3回目をかぞえる 。風呂やロッカーを裸足でうろうろするだけに、どうしても菌をもらってしまう。さっそく薬局へ行き、水虫薬を購入してきた。♪せ〜つなく疼く水虫は〜 君と僕との愛のしる〜し〜 などと鼻歌を歌いながら水虫薬を塗布する日々。この歌を知っているのは団塊世代か、かなりのフォークソング・マニアに限られるだろう。フォーク・クルセダーズの「水虫の唄」である。 皆さんも水虫には気をつけましょう。そして罹った場合は早めに治療を。でないとフィットネスクラブに水虫が蔓延しますよ。 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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私も女王様にはよく指摘されましたねぇ☆ |
A 2008/06/14 01:02 |
Aさん、コメントありがとうございます。 |
なぎさ 2008/06/14 23:04 |
アンケート私もやりました♪ |
マサラ 2008/06/15 00:18 |
マサラさん、コメントありがとうございます。 |
なぎさ 2008/06/15 00:32 |
某ブログの「イントラに個人攻撃されるのを...」のアンケートは私も注目してます。 |
zaku URL 2008/06/18 22:32 |
zakuさん、コメントありがとうございます。 |
なぎさ 2008/06/19 00:29 |
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