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年明けの運動開始は１月４日となった。年末年始、楕円球を追って走る人をはじめとするスポーツ選手の姿を飽きもせずに眺めていたけれど、自分はといえば完全に文化系のヒト。家で軽く腹筋をしたとはいえ、前回、冬場の自宅トレははかどるなどと書いたわりにはまったくの有言不実行という体たらくであった。 　Ｈ店へ行く。スタジオに目をやるとＯＴインストラクターによる初級エアロが佳境を迎えていた。“アームスの女王”Ｏインストラクターの上級エアロで一緒になる顔もチラホラ。なかなかの盛況で、満員の参加者からはＯＴさんの盛り上げに応じて掛け声も出ていた。そういえば、みんなＯＴさんのレッスンはおもしろいって言うよな。中上級の常連の面々は、この人が上のクラスを持ったらイケるで、と。たぶん４０歳の大台に乗っていると思うが、ＯＴさんは参加者をノセるコツ、ノセるコリオのツボを心得ている。 　フリーウエイトエリアで軽く筋トレしたあと、格闘技系ボディコンバット６０分に出る。Ｈ店コンバットチームの人たちと新年の挨拶。正月のダルダル気分に飽きたと見え、ここらでひと汗かいてやろうという人でほぼ満員だった。 　コンバットは新曲。年末に１度やっているが、それだけでは完璧というわけにはいかない。あ〜間違えたと口走ってしまう箇所がいくつか。それを耳にした人が僕の方をふりかえり、クスクス笑う。でもコリオ自体はそんなに難しくない。あと２回、まを置かずにコンバットを受ければ体が新コリオを記憶してくれるはず。 　相変わらずＨ店のコンバットはよく声が出て、一種独特の雰囲気に包まれていた。うちのクラブではコンバット用のオリジナルウェアを売り出したが、それを着ている人も何人か見受けられる。僕はエアロ兼用で着られるカーゴ系パンツが好きなので購入するつもりはないが、熱狂的なコンバットファンのいる店、スタジオウェアに敏感な人の多い店では予約段階で売り切れたそうな。気合い入ってますな〜。 　レッスン終了後、フリーウエイトエリアで筋トレをしてストレッチ。ふくらはぎと腿を入念にほぐした。 　　　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 　翌５日はＭ店。フリーウエイトエリア、さらにマシンを使ってじっくりと筋トレ。“ノリノリのグルーヴエアロ”Ｕインストラクターの上級エアロ。この前エアロをしたのが１２月２８日だから、１週間と１日ぶりである。 　２８日の１時間１５分に及ぶジョイントエアロは絶好調のまま乗り切り、やっぱメンタル面の作用が大きいよな、と記した。しかし、この日は最後にきて足が止まりそうに。やる気は満々だったのに。まだ本物の持久力がついていない。動きも堅かったような。 　レッスン終了後、Ｈ店スタッフの萌子さんが僕を呼んだ。 　「なぎささん、年末のイベントの写真ができてますよ」 　仮装姿の僕の写真は４枚あった。せっかくなので購入申し込みの手続きをする。こういう写真ってあとから見ると恥ずかしい。 　バランスボールで体幹を鍛えるエクササイズをしたあと、ストレッチ。年末年始はほとんど体を動かさないに等しかったので、腿やふくらはぎがふだんより張っていた。前日のコンバット、この日のエアロ。ほかの参加者からは、久しぶりに動くとスタミナがもたんわ、という声が聞かれた。実際僕も萌子さんに、 　「久しぶりで疲れたぁっていう顔してますよ」 　と言われてしまった。 　僕も同類に近いから偉そうなことは言えないが、フィットネス愛好者には、こういう疲労を勲章めいて語るという特徴が多々ある。すっかりスポーツ選手になったつもりでいるんだな。２月にキャンプインしたプロ野球選手が第１クールが終了した頃によく言うような、体中が悲鳴をあげているという、あの感覚に浸っているわけ。過激なフィットネス生活によって膝や腰を痛めた人が、故障箇所の存在を、その曇った表情とは裏腹の誇らしげな口調で吹聴してまわるのもそうした心理によるものだろう。これがスポーツ障害を扱う整形外科の門をくぐるとなると一大ステータスだったりする。アスリートのように体が資本というわけではない生半可通の思うことはだいたいこの程度だ。微笑ましいけどね。フルイニング出場を続ける阪神の金本知憲選手のどこに尊敬の眼差しを向けるかといえば、痛いところがありながらも満身創痍で試合に出続けるところ。練習漬けなのにピンピンしている二軍の若手には決してシンパシーを感じないのだ。 　フィットネス生活の勲章として膝や腰の痛みを晴れて享受（？）した人に向かって、 　「それはフォームやバランスが悪いからやで」 　と専門知識もないくせにわけ知り顔で言い放つのは野暮である。そういう話を聞かされた場合、僕はただひたすら神妙な面持ちで、へえー、と頷くことにしている。

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